低身長の子供の身長を伸ばしたいなら・・・サプリメントも使ってみて!

低身長に悩む子供に規則正しい生活とサプリメントがおすすめ!

 

低身長の子供の身長を伸ばしたいと思ったら、たっぷりの睡眠と運動、そしてバランスの取れた食生活が大切になってきます。

 

 

中でも私達親が意識して実践したいのは、やはり毎日の食事作りですよね。不足した栄養素をサプリメントで補うのも一つの選択肢です。

 

 

低身長であることをコンプレックスに思い、悩む子供もいるでしょう。子供にそんな思いをさせないためにも、できるだけ食事内容には気をつけていきたいものです。

 

 

低身長の子供の場合、成長ホルモンの分泌が活発でないケースがあると言われています。

 

 

そのため、成長ホルモンの分泌を活発にする効果のある栄養素を取ることが有効になってきます。

 

 

成長ホルモンの分泌を活発にする効果のある栄養素といえば「アルギニン」

低身長に悩む子供に規則正しい生活とサプリメントがおすすめ!

 

アルギニンは成長ホルモンの分泌を活発にする効果がある栄養素で、アミノ酸の一種です。

 

 

成長期に知っておきたい!アルギニンがもつ驚きの効果とは!?

 

 

アルギニンは、湯葉やかつお節、豚ゼラチンなどに多く含まれていますが、まとめて取ることは難しいのが現実です。

 

 

そこで、アルギニンを補給することのできるサプリメントを利用するのもひとつの方法です。

 

 

アルギニンを摂取できるサプリメント

 

アルギニンを摂取できるサプリメントは何種類か登場しています。

 

 

MAX GPC α

MAX GPC α

 

アルギニンやプロテタイトをはじめとして、子供の成長期に必要な栄養素を50種類以上配合しています。

 

 

自然由来の原料から抽出した成分を使っているので、安心して飲むことができます。

 

 

のびのびスムージー

のびのびスムージー

 

子供でも飲みやすいスムージータイプです。アルギニンなど成長期に必要な栄養素をコップ一杯のスムージーで取ることができます。

 

 

ビフィズス菌と乳酸菌も配合されていてお腹に優しいスムージーです。

 

 

Dr.Senobiru(ドクターセノビル)

ドクターセノビル

 

1日2袋で5000rものアルギニンを摂取することができます。

 

 

他にも子供の成長をサポートするのに有効な成分が50種類以上配合されています。

 

 

さっぱり甘いグレープフルーツ味の粉末ドリンクなので、水に溶かすだけで簡単に飲むことができます。

 

 

【管理人イチ押し!】アスミール

アスミール

 

アルギニン配合のサプリメントの中でもっとも人気が高いのが「アスミール」になります。実際に私の子供も飲んでいましたが、身長だけでなく体格も期待通りに成長してくれました。

 

 

口コミや評判も高く、ランキングサイトなどでも非常に評価が高いサプリメントです。

 

 

管理人イチオシの「アスミール」をもっと詳しく見てみる

 

 

まとめ

まとめ

 

成長ホルモンの分泌を促す効果のあるアルギニンを含むサプリメントは他にも多数出ています。

 

 

低身長に悩む子供に飲ませてみてはいかがでしょうか。

 

 

ただ、親御さんの中には、子供にアルギニンのサプリメントを飲ませても大丈夫なのかと心配になる方もいるかもしれませんね。

 

 

アルギニンはアミノ酸なので、基本的には子供が取っても大丈夫だとされています。

 

 

もちろん、子供の体質やアレルギーなどによっては影響を与えてしまうこともあるため、かかりつけの医師に相談してみましょう。

 

 

サプリメントを飲んでいるから大丈夫と毎日の食事をおろそかにしてはいけません。あくまでも栄養補助食品としてサプリメントを使うようにしましょうね。

 

 

 

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