まずは計算してみよう!

親の身長でわかる!子供の【最終身長】を計算する方法

 

子供の最終身長を決める要素は遺伝だけではありませんが、遺伝的な要素を無視することはできません。親の身長が高ければ子の身長も高くなる可能性は高いですし、逆に親の背が低ければ、子どもも背が低くなる可能性は高いと言えます。

 

 

子供が男の子の場合、父親の身長と母親の身長を足した合計に13を加え、それを2で割ってください。それに2を足した数字が、遺伝的要素だけで計算する子供の最終身長となります。女子の場合には、父親と母親の身長を足した合計から13を引き、それを2で割って出た数字に2を足すという計算方法となります。

 

  • 男子= (両親の身長の合計+13)÷2+2
  • 女子= (両親の身長の合計−13)÷2+2

 

例えば、身長178センチの父親と160センチの母親から男の子が生まれた場合、予測できる最終身長は(178+160+13)÷2+2=177cmということになります。

 

 

遺伝の要素を乗り越える方法

親の身長でわかる!子供の【最終身長】を計算する方法

 

自分の子が最終的にどこまで背が伸びるのかは、親からの遺伝だけによって決まるわけではなく、生活習慣とか食生活など後天的な要素は伸び率の70%〜80%と言われています。

 

 

親とどうしても同じぐらいの最終身長になりやすいというのは、親子だと食生活や生活習慣が同じになりやすいためで、親が意識して栄養管理や生活習慣を改善するように努めれば、遺伝的な要素から計算できる最終予測身長よりも高くなることは十分に可能です。

 

 

これって子供に背が高くなってほしいと願う親にとっては嬉しいニュースですよね(*^_^*)

 

 

伸びる時期を逃さない

親の身長でわかる!子供の【最終身長】を計算する方法

 

人間には誰でも成長期という時期があり、個人差はあるものの日本人男子なら12歳から14歳ぐらい、女子なら10歳から12歳ぐらいまでにピークを迎えることになります。

 

 

この年齢よりも後からグググと身長が伸びる子はもちろんいますし、男子なら18歳ぐらいまで、女子なら15歳ぐらいまでが伸長できるチャンスがある年齢と言えるかもしれませんね。

 

 

この成長期はずっと続くわけではないので、この時期に背を伸ばすためのあらゆる工夫をすることが、子どもの最終身長を伸ばす秘訣だと思います。

 

 

食事ならカルシウムとかアルギニンなど骨の成長を促進する栄養成分を積極的に摂取する、睡眠時間を出来るだけたっぷり確保するとか、そういう毎日の積み重ねが大切です。もしも栄養バランスに自信がなければ、サプリメントを活用するという方法もアリだと思いますよ。

 

 

子供の最終身長について【まとめ】

 

その人の最終身長は遺伝的な要素を無視することはできませんが、後天的な要素が70%〜80%と言われているので、食生活や生活習慣を見直すことで子供の背を伸ばすことは可能です。

 

 

諦めずに子供の成長と向き合うことで、数年後の結果は必ず変わってくることでしょう^^

 

 

 

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